宇哥,考研这条路好孤独啊...

2023-07-24考研资讯

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同学们,在考研的路上,你是否经常会感到孤独呢?

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你如果感到孤单 其实是因为你的社会性在作祟,因为人人都有表达自我的需要。

?考研期间战线长 有时一坐就是一天, 我们备战期间的辛酸 ,以及专业课能把人逼疯的抓马和公共课不得不认真对待的严峻 ,甚至一道题的知识点背了好多次提笔却依然一片空白……都足以把一个全身心投入的人搞得崩溃。

所以,孤独感的出现不仅仅是因为人际关系在考研期间的断层导致的,另一方面也是因为复习备考阶段的挫败感。让我们拥有比平时倍增的表达欲和孤独感,渴望被人关怀。

如何克服这种孤独感呢?

1大胆畅想自己上岸后的美好生活

可以在B站、微博、小红书等平台收藏一些目标院校的视频或者该校学生在校的读研vlog,畅想一下自己上岸后的美好的学习和生活。

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2想象自己不孤独

每次感到孤独的时候,就想象自己现在是一个非常牛的人,目前正在干一件大事,必须得全神贯注地完成。

装作自己不孤独,装作自己是一个正在干大事的人,装作自己是可以投入进去,假装你自己就是你想成为的那个人。最开始可能只能坚持一小会,但是,时间长了,慢慢地就能让自己进入状态。

3告诉自己,情绪起伏是正常的

给自己心理暗示,告诉自己,考研本来就不是一件容易的事儿,有情绪的起伏也是正常的,这没什么大不了的,不必刻意放大它。

”,考研过程中难免会有感到孤独的时刻,自己一定要积极主动地去调节这种情绪,告诉自己,这没啥大不了的,该吃吃该喝喝,多努力,少矫情。

调整好自己,继续冲冲冲!

漫漫考研路,随着复习的深入和对知识点的熟悉,当你在备考这件事上获得成就感,就不会过度沉湎于孤单和凄凄惨惨戚戚,也不会放任自己一味逃避现实。你会觉得自己一个人跑得好快,还想跑得更快,跑去你梦寐以求的地方。这时候你的心里已经有了坚定的意志。

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